王国才

          慢性腰腿痛合并股骨头坏死（一侧或双侧），经银质针疗法系统治疗一疗程（二周），原疼痛缓解或明显减轻，相应下肢功能如常或接近正常者，在第二疗程银质针治疗前约30天左右时间的康复指导: ;

（一）适当增加床上练功力度：1 练仰卧起坐； 2 练床上抬高双腿屈膝交替登轮式活动； 

      3 练俯卧撑活动；4 床上多种睡姿交替舒适。

（二）持围拐户外活动; 1 适当多在阳光下持围拐慢步行走路； 2 持围拐抗背活动；

     3 持围拐站立双腿交替屈曲髋膝活动；4 避免久坐，每次坐位时间在10分钟以内；

     5避免负重活动 ；  6 防止跌倒； 7 保持常泡温水澡，配合适当有效的按摩理疗。

（三）注意良好的饮食习惯：以常用多种粮食混合，多种蔬菜、多种食油合理搭配，多种水果交替品用。适当增加胡萝卜、鸡蛋、鱼类、木耳等含蛋白、钙、铁等物质的补充。

 （四）辅助药物; 1  含有钙和维生素D的药物选择一种，坚持按规定服用；

                             2 金贵肾气丸或桂附地黄丸加归脾丸坚持按说明书服用。

                           3 如有合并其他疾病者，另请有关专家会诊确定。

 （五）于主治医师经常保持沟通，修订康复期个人保健方案，按要求按时接受第二疗程银质针疗法。直至完成你约三个月內治愈慢性腰腿痛合并股骨头坏死的银质针疗法。接受每月一次的骨盆X片复查，观察坏死股骨头修复情况。

                                           安徽省淮北民康医院

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                                          2015年4月28日